Ei.
Você se lembra da última vez em que sentiu uma alegria genuína e pura?
Se você acha difícil responder a essa pergunta ou se a memória está no passado distante, você não está sozinho. As chances são de que você seja uma das 350 milhões de pessoas no mundo que vivem com depressão .
Infelizmente, a maioria deles nem sabe que está sofrendo de depressão. Eles caminham pela vida sem saber por que uma nuvem negra paira sobre eles.
Mal-humorado, incapaz de comer ou dormir, sem energia e sem paixão. Essas pessoas sofrem silenciosamente, sozinhas ou perto de outras.
Felizmente, a depressão é uma doença tratável (e sim, é uma doença).
Você não precisa se sentir culpado ou inútil por estar doente.
O que estou prestes a compartilhar com você fará com que seus dias sejam repletos de sol, sorrisos, gargalhadas e amor.